できたて農家の野菜が食べれる

野菜が出し好きな私ですが、最近コンビニばかりでちょっとストレスです。

近所に新鮮な野菜を置いているスーパーがなく、

新鮮な野菜を置いているスーパーは遠くにあるので、

わざわざ出向くことが億劫で結局一番ちかくにあるコンビニでサラダを買う程度です。

仕事が終わってから遠くのスーパーに出向く気力があればいいのですが、

疲れ果てまっすぐ自宅に戻る毎日。

そこで、この問題を脱却すべく、探したのがこちら

ネットで農家さんが厳選してくれた野菜を、リーズナブルな値段で購入できる。

嫌いな野菜があればリクエストして外してもらったり、逆にこれいれてほしい。

と要望を聞いてもらえたり。

とても便利でお手頃に配達してもらえます。

フルーツと組み合わせてもらえたり、産地も選べたり。

最近は、本当なんでも自分の好きなものが気軽に手に入るんですね。

体の中からきれいになるには、やっぱり新鮮な食材に限ります。

サプリメントとかもありますが、

まずは食事から栄養を摂取しなくては意味がありません。

送料も無料(送料込)だったり、1食分のキットになっていたり、

とにかく使い勝手がいいので、おすすめです。

面倒くさがりな私にはもってこい。

スーパーに出向いて、重い野菜をたくさん買いだめする手間が省けて栄養たっぷりなんて、凄すぎます。

 

お得なパンセット

朝食は100%パン派!

なので、毎日の始まりを快適にスタートさせるために、

新鮮で、そして朝食タイムが楽しみになるようなパンをいただくことを心がけています。

たいそうな言い方をしてしまいましたが、

朝の始まりって本当大事ですよ!

気分しだいで、一日がいい日or悪い日でひきづってしまいますから。

今年に入って、毎朝が楽しみで仕方ありません。

大好きなバゲットの日は、朝食タイムが長引いて、

会社に行く準備が遅れてしまうことが多々あります(汗)

でも、バゲットに合うコーヒーを淹れたり、

バターはフランス産のAOPのものを使ったり、

はちみつは、コルシカ島から送ってもらったものをつけたり、

全てが幸せになる要素で包まれるから、遅れるくらいいいんです(笑)

そんな感じで、朝食のパンをいただいていますが、

せっかくパンに合うものをこだわっているのに、

肝心なパンが菓子パンだとテンションが下がりますよね。。

なので、最近見つけました。

試しに買ってみるのにとてもいい感じのセットがありました。

→ お得なパンの通販 お試しセット

できたてをすぐに冷凍保存しているので、

自宅に届いたら自然解凍でいただける。

もちろん温めてもおいしいでしょう!

パンの通販って、生ものだからあまりいいとは思わなかったけど、

こんなお得なセットがあるなら、試してみるのもありですね。

ポイント生活始めたら、、、

今まで考えもしなかったけれど、これやってないと、絶対損、

と思うことがある。

せっかく、楽天とかビックカメラとか、

ネットで買い物するんだったら、スーパーでポイントカード出すくらいなら、

ポイントサイト経由で買い物した方が、絶対お得。

ハピタス最強 ポイント生活

お金もかからないのに、なぜか恩恵がある。

お金にも変換できるし、ポイント貯めて好きなものに交換できたり、

ポイントを更に以降して増やしたり、

色々お得なことが満載!

なんでみんなやらないんだろう?

って不思議になるくらい、みんな普通にスーパーでもコンビニでも、

ネットでも買い物している。

もちろん、買い物だけではない。

サービスやお申込み、アンケートや資料請求、相談会など。

多岐に渡るものが、ポイントとなって、現金やマイルや更にポイントになる。

例えば、先日ヘアサロンに行ってきたのですが、

楽天ビューティや、ホットペッパービューティなどのサイトを通して予約する場合、

普通にサイトを開いて予約しても、それぞれのサイトのポイントしかたまらないけれど、

私の場合、楽天ビューティというサイトを、ハピタスというポイントサイト経由で予約した結果、楽天ビューティのポイント、ハピタスのポイント、

どちらにもポイントがつきました。

ポイントは、もちろん次回のヘアサロン予約の際に使えますし、

ポイントサイトのポイントは、現金に引き換えることもできます。

なんてお得なんでしょう!

 

今なら断然浴衣レンタル!

みなさん、花火大会はもう行かれましたか?

夏の始まり、三大祭りの二大祭り、体感してきました。

残念ながら浴衣はあまりにも暑すぎて断念しましたが、

今日なんか、本当涼しいから浴衣とかいいかもしれませんね。

京都の祇園祭と大阪の天神祭に行ってまいりましたが、

行った日が、38度、かなり湿気の多い日で、

ふつうにキャミソールでも暑い。

この時期は、着るものが半袖以上の袖ありは着れないです。

Tシャツでも暑いかもしれませんね。

 

それはそうと、浴衣ってレンタルできるって知ってますか?

京都観光するときのレンタルとかではなくて、

普通に、どの地域でも花火大会やお祭りがある時に着たい!

と思ったら借りれるサイトがあるんです。

それを紹介しているサイトがあったので紹介しておきます。

こちら ↓

http://xn--t8j8lra4b3ked6cv772e.com/

特に、R kawaii(Rかわいい)というサイトが、浴衣レンタルし放題だそうです。

毎回違う色の浴衣を借りてお友達や彼と行けるって、いいですね。

同じ友達とお祭りや花火大会に行くときも、

あれ、「前回と違う!」って思われるし、

ファッションとして楽しめるからいいですよね。

汗をかいても、クリーニングせず返却できるのが更にいいですね。

借入過多の方へ

ついつい海外旅行に行くと使ってしまうクレジットカード。

お金の感覚が変わるんですよね。

桁が違うし、カードだと実際のお金の動きが分かりにくい。

支払う時の手間が省けるけれど、大きな金額も簡単に買い物できてしまう。

実際の支払日になると、「えっ?!」

と思うくらいの額になっててびっくりする。

だいたい把握できているけれども、足りないと思う時もよくある。

そんな時に、リボ払いに変更して免れるときもある。

それが常習化すると、結構な支払が延びのびになっている。

終わりの見えない支払の地獄、早めに脱出しないとかなり危ないですね。

私も実感があります。

まあ、働けば何とかなるので働けばいいんですが、

念のために法律の専門家に聞いておこうと、近所の無料相談に出かけてみました。

http://xn--nwqr5z15vc4q3ob4xt.net/

予約はいらないけれども、2時間くらいの間に並ばないといけない。

私の近所の無料相談は、かなり空いていたので並ばずにすぐに案内されました。

市内の弁護士さんの弁護士会会員の方たちが交代で相談にのってくれるそうです。

といっても、無料なので、実際に依頼法律で解決したかったりしたら

お金を払って依頼することになりますが、

選択肢を教えてくれます。

借金問題ならば、お金が戻ってくるパターン、戻ってこないけど回避できるパターン、

減らすパターンetc..。

私の場合、なるべく現金で支払うようにして、今からカード支払いを減らしていくパターン。

いまあるクレジットの返済は、なるべく一気に早く完済した方がいい。ということでした。確かに!

便秘に効く食べ物

突然ですが、便秘ってどのくらいでなかったら便秘っていうんですか?

私は、1日出なかったら便秘かな。と思ってしまいますが、

1週間くらいは出ないのがふつうなんでしょうか?

私は、1週間も出ないことなんて今までないので、そうなったらどうしたらいいかわからなくて不安です。

 

便秘には乳酸菌がいいんだと思ってたんですが、

どうやら、便秘には乳酸菌よりビフィズス菌の方が効くというではないですか?

腸まで生きたまま届く。これが重要で、だいたい胃酸に負けて死滅してしまうらしいです。

難しくてよくわかりませんが、体の方は知っています。

だから、自分の体とよく相談することが重要です。

私の場合、普段から快調に便が出るので、

1日でも出ないことがあると、精神的にストレスで余計に便秘になってしまいます。

その解消方法は、ビフィズス菌 便秘解消 ←こちらでも紹介されている通り、

ビフィズス菌の入ったヨーグルトなどを摂る、

そして無理のない日頃からの運動が効果的だといっています。

ヤクルトとかもそうですよね。

確かに、以前海外旅行にヤクルト2ダース持参したことがあります。

毎日3本朝・昼・夜にわけて飲んだら、おなかが整えられました。

食事や水に不安があったので持っていったのですが、

何の問題もなく過ごせたのを思い出しました。

ビフィズス菌ってすごいな。と思った瞬間でした。

 

キヌアって雑穀?

キヌアってよくいくスーパーで売っているんだけど、

鳥のえさのようで、食べたことないんですけど、おいしいんですか?

いったい何?

その答えは、こちら

ホウレンソウと同じ仲間らしい。です。

穀物系ではないんですか?

私、繊維系が消化できなくて、苦手だから食べるのを控えているんです。

体にいいものは消化しにくいので、なるべく食べないようにしています。

便秘になってしまうから。

でも、キヌアってそうではなさそう。。

繊維系ではないんでしょう?

腹持ちしそうでいいかも。

ダイエットにいいんじゃないですか?

腹持ちするって、栄養も摂れていいですよね。

とすると、ダイエット中のかたにはおすすめです。

上記のサイトで、キヌアを含んだグラノーラが紹介されてるんですが、

そこには9種類の必須アミノ酸を含んだスーパーフードが入っているんですって。

今はやりのチアシードなども含まれてます。

私はあまりチアシードのこと知らないですが、

小耳に挟んだ話では、腹持ちする食品なんですよね?

素材が自然のものばかりなので、悪影響なしですね。

食事制限とかするのは苦手だけど、

朝食にこういう腹持ちするものを食べると、間食が減って、

結果痩せるのかもしれないですね。